Au nom du bien-être

Épisode 3 de la série Au nom de la nature

Et si demain les médecins nous prescrivaient une balade en forêt plutôt qu’un antidépresseur ?

Au nom du bien-être nous emmène au cœur de forêts japonaises et de parcs urbains, aux côtés de scientifiques qui enquêtent sur les effets bénéfiques que nos contacts sensoriels avec la nature exercent sur notre santé physique et psychique. Quels sont les impacts d’un « bain de forêt » ? Ecouter les oiseaux chanter peut-il nous faire du bien ? Tout le monde a-t-il un accès égal à la nature ?

Ce film est le troisième épisode de la série documentaire Au nom de la nature, qui explore différentes raisons de protéger la nature en partant à la rencontre de penseureuses et d’acteurices de terrain aux quatre coins de notre belle planète. Cette série fait suite à un voyage itinérant autour du monde effectué par la réalisatrice et son mari en 2016-2017.

Bande-annonce

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Spécifications techniques :

  • Durée : 45 minutes
  • Langue de narration : Français
  • Langue des intervenants : Anglais, Japonais
  • Sous-titres : Français, Anglais
  • Résolution : Full HD (1920x1080p)
  • Type de fichier : MP4 (avec pistes de sous-titres intégrées)

Intervenant·es

Qing Li

Immunologue
Fondateur de la médecine forestière
(Japon)

Keiko Iwasaki

Guide certifiée au Centre de médecine forestière d’Okutama (Japon)

Richard Mitchell

Épidémiologiste et géographe de la santé
Université de Glasgow
(Royaume-Uni)

Témoignages

L’appel du « naturel » est grand, tellement qu’il est difficile de dissocier fantasme et effets concrets, et j’avais à cœur de soulever cette question avec notre public passionné d’herboristerie avec cet épisode dédié au bien-être. Résultat ? Un documentaire aux images magnifiques, des sujets investigués en profondeur grâce à des intervenants très intéressants, et surtout de beaux échanges qui ont suivi le visionnage grâce à l’animation de Pascale Smeesters : je ne peux que recommander cette expérience à quiconque souhaite allier bien-être et nature !
Chloé DargeCofondatrice de Folia Officinalis asbl
Au pays des cerisiers du Japon, Pascale Smeesters présente des recherches scientifiques sur le bien-être pour notre santé que peut nous apporter la marche en forêt, le shinrin yoku japonais. Des apports des molécules de phytoncides en forêt à l’émerveillement au sein d’un environnement vert, tous nos sens sont activés.
Luc BogaertSylvothérapeuthe